花粉症は 『身体のバランスの乱れ』によって引き起こされると考えられています。 原因はさまざまで、 『水毒』『衛気の弱り』『肺虚』『脾虚』『腎虚』などが関係し、さらに 『熱タイプ』『冷えタイプ』の特徴によって症状が異なります。

花々が色づき、寒さからも開放される過ごしやすい季節にも関わらず、目の痒み、鼻水、くしゃみなど花粉症の症状に悩まされる人も多いのではないでしょうか。 最新の調査では、日本における花粉症の罹患率は近年増加傾向にあり、国民の約55%が花粉症を発症しているとも言われております。

冬は夏に比べて日照時間が短いために、太陽を浴びる時間が減ってしまうことで、体内ではセロトニンという精神安定の役割を果たすホルモンの分泌が低下してしまいます。 それにより、やる気が起きないとか、落ち込みやすいとか、不安な気持ちが強くなるといった傾向が出やすくなります。

『最近目の疲れやクマが気になります』原因と対策Part１季節に合わせた目の健康　冬の目のトラブルの原因　目の下のクマの種類と原因　クマの対策　その他の対策　鍼灸治療の効果　マッサージの効果　冬以外の季節の注意点

目次 冬と東洋医学：東洋医学が捉える冬の過ごし方 お灸の基礎知識：お灸の効果と種類 お灸の種類と特徴：お灸の種類と効果など 冬におすすめのツボ：冷え、疲労、免疫力アップに効くツボ まとめ：お灸の効果を高めるコツ：食事や生活習慣との組み合わせ

冬支度を始めよう！東洋医学＋癒しで美と健康✨を手に入れる！ 11月・12月の養生法☺️

リンパマッサージはどんなマッサージで誰に向いていますか？というご質問に簡単にお答えします☺️

秋こそ東洋医学！どんな治療法？何故効くのかしら？　東洋医学が秋の自律神経症状に効く理由と、多様な治療法

この記事では、デスクワークで忙しい大人向けの、秋の夜長にぴったりのリフレッシュ方法をご紹介します。 特に、アロマオイルマッサージに焦点を当て、その効果や選び方、おすすめの過ごし方などについて詳しく解説します。

鍼灸治療とアロマオイルマッサージは、それぞれ異なる方法で呼吸器の不調にアプローチしており、どちらの療法も呼吸器の不調（喘息、アレルギー性鼻炎、気管支炎、風邪など）の緩和や予防に効果的で、互いに補完し合う治療法と言えます。

秋の健康法10選：鍼灸マッサージも加えてより充実した健康生活を！ 秋は、自然が実り、心地よい季節ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、より充実した健康法を10個にまとめました。鍼灸マッサージも加え、理由も詳しく解説します。

東洋医学では、身体が暑さや湿気に影響されることにより、身体のエネルギーや内臓の機能が低下し、夏バテの症状が現れると言われています。

からだ（体）とこころ（心）の健康について ストレスの影響を受けると身体はどうなる？

朝のマッサージは、心と体をリフレッシュさせ、一日のスタートを切るための有効な方法です。多忙な生活の中で、質の高いマッサージを朝に取り入れることで、疲れやストレスから解放され、心身のバランスを整えやすくなります。

秋はとても過ごしやすい季節ですが、季節の変わり目で一日の寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい時期と言われています😣健康的に過ごすポイントのご紹介です。

夏の不調の原因は、冷たいものの飲み過ぎ・エアコンのあたりすぎによる＂冷え＂。エアコンで身体が冷えると、 室内と室外の温度差に身体が対応できなくなると言われています。それにより、自律神経の乱れや血行不良などが起こります。

梅雨のような湿度が高い時に悪影響を与える邪気を、東洋医学では『湿邪(しつじゃ)』といいます！湿邪が身体の中で滞ってしまうと、消化器系の働きを邪魔してしまうので食欲不振や、吐き気、お腹の張り、下痢気味になったります。

五月病は自律神経の乱れが原因の一つ。自律神経は、『交感神経』と『副交感神経』があります。『交感神経』は、集中力を高めて身体を活発化させる働きがあり、『副交感神経』は、身体をリラックスさせ内臓の動きを良くする働きをしています。通常は、これらがお互いに上手くバランスを取っています。

「なぜ、春は眠いのか！」について勉強会をしましょう！