info41780708月16日4 分オイルマッサージと美容女性はみんな美しくなりたい❗️ 多くの人が憧れる「美しい女性」 とはどのような女性なのでしょうか? 疲労回復やリラックスのイメージが強いオイルマッサージですが、 オイルマッサージは美容にも効果あるのでしょうか? 目次 そもそも美しさとは オイルマッサージで美肌に...
畠中美希6月26日5 分30代後半以降の女性の悩み『下腹部や下半身に脂肪がつきやすくなる』その理由は?30代後半以降の女性の悩みとしてよく耳にするのが 「下腹部や下半身に脂肪がつきやすくなる」 これには、大きく3つの要因が影響しています。 1,年齢に伴うホルモンや代謝の変化 2.生活習慣の変化 3.遺伝的要因 今回は「なぜ、30代後半以降の女性は下腹部や下半身に脂肪がつき...
畠中美希6月20日5 分寝ても寝ても眠い、、、もしかして「嗜眠」かも。「夜寝ているのに、昼間も眠くなる」 そんなお悩みはありませんか? 通常の眠気以上に、過剰な睡眠欲求や長時間の睡眠が特徴の状態を「嗜眠(しみん)」といいます。しばしば、夜間の長時間の睡眠に加えて、昼間にも強い眠気を感じることがあり、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。...
畠中美希6月16日5 分老けて見える背中〜その理由と対策〜背中や肩甲骨の周りに余分な肉がついていると、姿勢が悪く見えたり、シルエットが崩れて見えたりして、全体的に”老けた印象”を与えることがあります。このような「老けて見える背中」を改善するためには、日常の姿勢や生活習慣の見直し、適切なエクササイズやケアが重要です。今回は、「老けて...
畠中美希6月8日4 分6月は太りやすい時期!? 〜その理由と対策について〜6月は多くの人が太りやすいと感じる時期です。 これは、梅雨による気候の変化や生活習慣の変化が原因となることが多いです。 6月に太りやすい理由とその対策について詳しく説明します。 6月に太りやすい5つの理由 運動不足 理由:...