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松原 麻実
10月21日読了時間: 6分
めまいと鍼灸治療
季節の変わり目に多くなるのが「めまい」の症状です。
年齢に関わらず、誰にでも起こりうる症状であり、特に更年期前後の女性はホルモンバランスや自律神経の乱れにより、めまいで悩まれている方が多い印象です。
今日は「めまい」の原因と、鍼灸治療でできることについてご説明します！
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星野ひろ子
10月21日読了時間: 8分
「リンパマッサージが流行っているそうです。『リンパマッサージ』とはどんなマッサージでしょう？ どんな症状に向いていますか？」というご質問に簡単にお答えします☺️
リンパマッサージはどんなマッサージで誰に向いていますか？というご質問に簡単にお答えします☺️
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朝日美佐子
10月9日読了時間: 7分
”呼吸器の不調”と鍼灸＆アロマオイルマッサージの効果
鍼灸治療とアロマオイルマッサージは、それぞれ異なる方法で呼吸器の不調にアプローチしており、どちらの療法も呼吸器の不調（喘息、アレルギー性鼻炎、気管支炎、風邪など）の緩和や予防に効果的で、互いに補完し合う治療法と言えます。
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星野ひろ子
10月7日読了時間: 4分
『恵比寿からだとこころ』秋の健康法10選ご紹介💖
秋の健康法10選：鍼灸マッサージも加えてより充実した健康生活を！
秋は、自然が実り、心地よい季節ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、より充実した健康法を10個にまとめました。鍼灸マッサージも加え、理由も詳しく解説します。
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松原 麻実
9月26日読了時間: 7分
冷えは病気？ 冷えの原因と改善のためのポイントをご紹介
「冷え症」ってどんな状態？
冷え症とは、通常の人が苦痛を感じない程度の温度環境下において、手や足、腰やお腹、全身に異常な冷感を自覚し続ける状態のことです。
一般的には、外気温が下がると、人間の体は脳や内臓の働きを保つための深部体温を下げないように、手足や表皮の血管を収縮し
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松原 麻実
7月4日読了時間: 6分
体の不調を相談できるところはありますか？「体と心の健康について」
からだ（体）とこころ（心）の健康について
ストレスの影響を受けると身体はどうなる？
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朝日美佐子
6月4日読了時間: 6分
鍼灸治療を受けるベストな時間帯は？
午前中のエネルギーレベルが高い状態で鍼灸を受けることにより、身体が治療に対して、より反応しやすく、一日を活力に満ちて過ごせるようになります。
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石川愛
4月11日読了時間: 3分
「こころ」と「からだ」が整う朝マッサージのすすめ
マッサージの効果を最大限に引き出すためには、マッサージを受ける「タイミング」が非常に重要です。たとえばマッサージを受けに行く時間を、一日の始まりの「朝」にするとどうでしょう？
「朝」にマッサージを受けることで得られる効果があるのです！
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石川愛
4月5日読了時間: 4分
【朝マッサージの効果を最大限に!】空腹時の施術で理想的な回復力アップ
毎朝マッサージに通う人も多いかもしれません。実は朝一番の空腹時にマッサージを受けると、体の回復とデトックス効果が最大限に高まるのです。
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石川愛
4月4日読了時間: 4分
朝のマッサージで得られる効果の５選
朝のマッサージは、心と体をリフレッシュさせ、一日のスタートを切るための有効な方法です。多忙な生活の中で、質の高いマッサージを朝に取り入れることで、疲れやストレスから解放され、心身のバランスを整えやすくなります。
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朝日美佐子
2023年8月4日読了時間: 3分
夏バテを防ごう！夏の過ごし方！
夏の不調の原因は、冷たいものの飲み過ぎ・エアコンのあたりすぎによる＂冷え＂。エアコンで身体が冷えると、
室内と室外の温度差に身体が対応できなくなると言われています。それにより、自律神経の乱れや血行不良などが起こります。
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松原 麻実
2021年3月16日読了時間: 3分
鍼灸マッサージ師☆おすすめの「からだとこころの健康学」
みなさん、こんにちは！ 恵比寿からだとこころ まつはらです！ NHK出版の学びのきほん「からだとこころの健康学 稲葉俊郎著」をご存知でしょうか。 こんなにわかりやすく簡潔に、身体のこと、心のこと、そしてからだとこころの健康に関わる思考のクセや考え方のクセ、物事の見方や捉え方...
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畠中美希
2021年3月9日読了時間: 1分
鍼灸アロママッサージサロン「仲間との関わり方」
否定されると、次の一歩が踏み出しにくい。踏み出すことさえやめてしまうかもしれません。
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松原 麻実
2021年3月7日読了時間: 3分
鍼灸アロママッサージサロン「恵比寿からだとこころ」のこだわり㊙︎
お店をオープンするにあたり、どんなお店にしたいのか、を考えることはとってもおもしろくて、イメージするだけでとてもワクワクしました。
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ブログ: Blog2
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