畠中美希6月20日5 分寝ても寝ても眠い、、、もしかして「嗜眠」かも。「夜寝ているのに、昼間も眠くなる」 そんなお悩みはありませんか? 通常の眠気以上に、過剰な睡眠欲求や長時間の睡眠が特徴の状態を「嗜眠(しみん)」といいます。しばしば、夜間の長時間の睡眠に加えて、昼間にも強い眠気を感じることがあり、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。...