目次
☆夏バテの原因とは？
☆『冬病夏治(とうびょうかじ)』ってなに？
☆夏バテを防ぐ夏の過ごし方って？
☆オススメのコース
こんにちは😊
恵比寿からだとこころの朝日です！
毎日厳しい暑さが続いておりますね☀️💦
お客様の中でも、夏バテの症状の方が増えています😣
皆さんはいかがでしょうか？
夏バテの原因とは？夏の不調の原因は、
冷たいものの飲み過ぎ・エアコンのあたりすぎによる＂冷え＂😣💦
内臓が冷えると、胃の働きが鈍くなります。
すると、身体のだるさや食欲がなくなるなどの症状が出やすくなります。
さらに、エアコンで身体が冷えると、
室内と室外の温度差に身体が対応できなくなると言われています。
それにより、自律神経の乱れや血行不良などが起こります。
『冬病夏治(とうびょうかじ)』ってなに？東洋医学には、『冬病夏治(とうびょうかじ)』という言葉があります。
これは、冬の病を夏の間に治すという意味です！
夏は、自然界の陰が少ない季節なので、
冷えなどの陰の症状を治療しやすい季節と
昔から言われています^^
中国では、冬の冷えの症状が強い人は
夏にお灸をたくさんしたり、温かい食べ物やお風呂に浸かって身体を温めて、
冷えの症状を夏の間に追い出してしまおう！という考えがあります✨
冬場に、冷えや風邪を引きやすいなど
身体の不調が出やすい方は、春・夏の過ごし方も大切です😊
下記にて、普段できる夏の養生をご紹介いたします✨
ぜひ、参考になさってみてください♪
夏バテを防ぐ夏の過ごし方って？・夜は遅く寝ても、朝早く起きよう！
・一日一回は汗をかこう！
・シャワーだけでなく、なるべく湯船にも浸かるようにしよう！
・冷たい食べ物・飲み物を取り過ぎに注意！
(冷たい物の取り過ぎは、夏バテの原因にもなります💦)
・夏野菜(トウモロコシ、キュウリ、ナスなど)、瓜類(スイカ、メロンなど)、
豚肉、大根などをバランスよく食べよう！
オススメのコース
ちなみに、現在キャンペーン中の
『【からここ夏祭りキャンペーン・朝日コース】
夏冷え対策！温活で夏バテ解消！食いしばりケア付き♪
100分 18,700円(税込)』
では、お腹と脚を温める施術が入っております😊
身体を温めて、寒暖差によるお身体のだるさを予防しましょう！
さらに‼️
食いしばりに特化した美容鍼と
アゴ周りのカッサケアも付いており、顔周りをスッキリさせていきます😉
◆こんなお悩みの方にオススメ！◆
・身体がだるい
・胃腸の不調
・足のむくみ・冷え
・頭痛
・食いしばり
・夏バテ予防したい
など✨
【コース内容】
＜うつ伏せ＞
全身鍼灸治療&オイルマッサージ
＜仰向け＞
全身鍼灸治療
食いしばりカッサ・美容鍼
お腹カゴ灸&脚前面発汗ラッピング
デコルテ・腕・ヘッドマッサージ
夏バテ気味で体のだるさがある方や、お顔のケアもしたい方は
こちらのコースをぜひお試しください✨
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